Légumes

Sous sa couleur vert pâle et ses feuilles serrées en boule, se cachent un maximum de nutriments nécessaires au bon

Ce légume fin et fondant est avant tout une source de fer et de calcium, idéale pour le tonus et

Diurétique, aphrodisiaque et stimulant pour le cerveau, le céleri apporte également de nombreux nutriments à l’organisme. Très peu énergétique, il

Riche en vitamine C, minéraux et oligoéléments (potassium, phosphore , sélénium ) aux propriétés immunitaires et antioxydantes, l’oignon jaune est

Avec une forte teneur en glucides et en fibres, cette racine apporte une belle quantité de nutriments dont des vitamines

Ce légume au petit goût tantôt proche du cresson tantôt de la réglisse quand il est consommé cru, est reconnu

Ce petit piment tout rond se reconnaît à son bec saillant et à sa couleur rouge, orangé ou jaune. Très

On craque pour son petit goût rafraîchissant et ses nombreuses vertus. Tonifiant  grâce à sa vitamine C, il est aussi